У Львові стартує тиждень музичної терапії
Львівська міська рада повідомила, що Львівський органний зал бере участь у Всесвітньому тижні музичної терапії, який проходить щорічно з 10 по 15 квітня. У цей період слухачі матимуть можливість відвідати кілька концертів, які обіцяють бути цілющими.
У міськраді зазначили, що під час музичної терапії у Львівському будинку органної та камерної музики відбудуться заходи, які допоможуть слухачам розслабитися, зосередитись на медитації та усвідомленні власних емоцій, а також надати підтримку у переживанні важких моментів.
Музикотерапія є методом лікування, яке поєднує психотерапію з мистецькою практикою. Наприклад, прослуховування живої музики на концертах здатне знижувати рівень кортизолу — гормону стресу.
Дослідження показують, що музика активно впливає на ті ділянки мозку, які відповідають за емоції, соціальні зв’язки та фізичні реакції. Вона може допомогти виявити і висловити приховані емоції, що робить музикотерапію важливим інструментом для самопізнання і емоційного відновлення.
Нагадаємо, що у Харкові пройшла ініціатива, в рамках якої ветерани, що пережили контузію, мали можливість спробувати гру на барабанах як частину своєї реабілітації.
